장거리 비행 준비물, 장거리 비행 꿀 팁 완벽 정리

장거리 비행은 여정과 기대로 즐거운 시간이 될 수도 있지만, 잘못 자리를 잡으면 긴 악몽 같은 시간이 될 수 있다. 그렇기 때문에 편안함을 꼭 추구해야 하는 장소이기도 하다.  완벽한 장거리 비행 준비 팁을 활용하면 비행기 타기가 편안하고 즐거운 경험으로 바꿀 수 있다. 다음은 행복한 여행을 위한 장거리 비행 준비물과 팁이다. 

 

장거리 비행 준비물, 장거리 여행 최고의 팁들

1. 비행기 짐 싸기- 스마트하게. 제발 필요한 것만! 

비행 중 경험은 짐부터 시작된다. 기내 안에는 제발 필요한 것만 가져가자, 원하는 것을 모두 가져가는 것은 아니다. 비행기 안에서 짐을 여기저기 풀어놓고 찾는 사람을 보았을 것이다. 과도한 짐은 불편함을 초래하고, 필요한 물건을 찾는 데 어려움을 겪게 하며, 초과 수하물에 대한 추가 비용이 발생할 수 있다. 짐 정리를 위한 작은 가방을 사용하면, 물건을 정리하는 데 탁월하다. 여권과 일정을 정리한 여행 문서, 전자제품, 세면도구 등 필수품 체크리스트를 만들자. 휴대용 가방에는 아이 마스크, 귀마개, 여행 베개, 독서 자료, 휴대용 전자기기 등 편안함을 최우선으로 한다. 

 

 

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2. 기내에서는 편안한 옷을 입자. 

헐렁한 편안한 옷과 여러 겹의 옷을 입자. 장거리 비행은 하루 종일 입는 옷을 고르는 것과 다름없다. 비행기 안의 온도는 변동이 크므로, 옷을 조정하여 편안함을 유지할 수 있는 것이 중요하다. 보안 검색과 비행 중에 쉽게 벗을 수 있는 슬립온 신발을 택하자. 부츠 따위는 불편하다. 장거리 비행 중에는 체질에 따라 압박 스타킹, 수면 양말이 편할 수 있다.  기내가 추웠다 더웠다 할 수 있어서 외투나 담요도 챙기면 좋다. 

 

3. 비행기 좌석 선택은 신중히

미리 좌석을 선택하는 것은 더 편안한 비행을 위한 좋은 방법이다. 다리를 편안하게 늘릴 수 있는 출구 행 좌석을 선택하자. 자주 화장실을 이용하거나 늘어지는 것을 좋아한다면 복도 좌석이 최선일 수 있다. 잠을 좋아하는 사람들에게는 창가 좌석, 처음 비행기를 타보는 사람이나 사진을 찍고 싶은 사람들은 창가 좌석을 택하자. 자신이 타고 가는 항공을 미리 인터넷으로 검색해서 어떤 좌석이 제일 나에게 편할지를 고르는 것도 좋은 방법이다. 좌석이 좁을 수 있으니 목베개, 슬리퍼 등은 필수로 가져가 되도록 편안하게 가도록 하자. 

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4. 비행기 안에서는 수분을 충분히 섭취

비행기 안의 공기는 매우 건조해서 탈수를 일으킬 수 있다. 탈수는 건조한 피부, 피로, 두통 등 다양한 문제를 초래할 수 있다. 비행 전, 중, 후에 충분한 양의 물을 마셔야 한다. 귀가 아플 때 꼭 물을 마셔야 하고, 얼굴 피부등이 굉장히 건조해지기 때문에 미스트, 스킨토너, 수분 크림, 인공눈물, 핸드크림 등을 가져가는 것도 추천한다. 카페인과 알코올은 과하게 섭취하지 말아야 한다. 둘 다 더욱 탈수를 유발할 수 있다. 

 

5. 비행기 안에서는 되도록 규칙적으로 움직여 준다. 

오래 앉아 있는 것은 뻣뻣하고 불편한 몸, 심지어 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 다리를 뻗고 복도를 오르내리며 걷거나 간단한 좌석에서의 운동을 해서 혈액을 순환시키고, 불편함을 최소 하도록 하자. 기내용 발걸이로 발을 편하게 하는 방법도 생각해 보자. 

 

 

 

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6. 기내에서 먹을 수 있는 간단한 간식을 챙겨간다. 

비행 중 식사는 나의 기호나 식사 습관에 맞지 않을 수 있다. 견과류, 과일, 그래놀라, 시리얼 바등 건강한 간식을 준비해 가도록 한다. 참고로, 외국 항공 이용 시 외국인들은 견과류 알레르기가 많으므로 추천하지 않는데. 특별히 좋아하는 스낵이 있다면 챙겨가자.  밥 먹고 앉아 있어 소화불량이 생길 수 있다. 특별히 복용하는 소화제가 있다면 가져가자. 

 

7. 비행기 안에서 나만이 즐길 수 있는 즐길거리를 정해놓고 간다.

대부분의 항공사는 영화, tv 등의 기내 볼거리를 제공한다. 그러나 이것만을 전적으로 의지할 수 없다. 영화, 쇼, 책, 넷플릭스등을 다운로드하여 놓자. 내 귀에 편안한 이어폰, 헤드폰도 꼭 챙긴다. 핸드폰 유심칩 바꿀 때 귀고리를 하고 가면 유용하게 쓸 수 있다. 

 

 

 

8. 비행기 안에서의 길고 편안한 수면

수면은 장거리 비행에서 시간을 보내는 좋은 방법이 될 수 있다. 여행 베개, 귀마개, 안대, 수면양말, 담요와 같은 수면을 돕는 항목을 가져간다. 시차를 극복하기 위해 목적지의 시간에 맞추어 수면 스케줄을 조정하는 것을 보려 해 보자. 

 

장거리 비행 준비물, 장거리 비행 꿀팁 마무리

요약하면, 성공적인 장거리 비행은 계획과, 자기 관리가 필요하다. 편안함을 우선순위로 삼아야 비행의 목적을 충분히 달성할 수 있다. 편의 시설을 최대한 활용하며, 장거리 비행을 긍정적인 경험으로 바꿀 수 있다. 

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