암 증상, 전조 징후 총정리 - 영국 NHS (영국 정부 보건 의료 정보 서비스) 참고
참고 ] https://www.nhs.uk/conditions/cancer/symptoms/
Cancer - Signs and symptoms
It's important to be aware of any unexplained symptoms, such as the sudden appearance of a lump, blood in your pee, or a change to your usual bowel habits.
www.nhs.uk
내 몸에서 보내는 신호가 평소와 다를 때, 먼저 병원을 찾아 진단을 내리는 것이 중요하다. 암증상을 일찍 발견하면 치료하기가 더 쉽고, 다른 작은 증상이 시간을 두고 암으로 발전할 가능성이 있기 때문이다.
1. 기침, 가슴 통증 및 숨이 가빠르게 찬 증상
3 주 이상 기침이 계속되면 반드시 의사를 찾는다.
숨이 차거나 가슴 통증 같은 증상은 폐렴이나 혹은 그보다 더 심한 질환의 원인일 수 있다.
2. 대변 습관의 변화
평소와 다르게 화장실 습관이 변했고, 특히 대변의 이상이 매우 자주 있거나, 매우 힘든 일이, 3 주 이상 지속된다면 의사와 상의한다.
- 복부 불편
- 변에 피가 섞여 있을때
- 분명한 이유 없이 설사 또는 변비 - 설사나 변비가 있다면, 먼저 며칠 동안 먹었던 음식을 확인한다.
- 화장실을 다녀왔을 때 일을 보고도 잔여물이 남아있는 느낌
- 배나 항문의 통증
- 변이 묽거나 연하거나 기름진 느낌일 때
- 복부의 팽만감이 3주 이상이 있다면 반드시 의사와 상인 한다.
3. 출혈
예상하지 못하는 출혈이 있는 경우
- 소변에 피
- 여성의 경우 생리가 아닌 기간인데도 질 출혈
- 갱년기, 폐경기 이후 1년이 지난 이후 출혈
- 항문에서 출혈
- 기참 할 때 피
- 구토했을 때 피가 섞여 나옴
4. 멍울 혹은 혹
가슴에 혹이 생기거나 몸의 다른 부분에서 크기가 눈에 띄게 커지는 혹이 있다면 반드시 병원에 방문한다.
새로운 혹이나 변화를 체크하기 위해 정기적으로 가슴, 겨드랑이, 음부 및 고환등을 규칙적으로 확인한다.
5. 점
점, 모반이 아래와 같은 때, 반드시 의사와 상담한다. 어떤 것이든지 피부암의 유형인 흑색종일 가능성이 있다.
- 점의 모양이 바뀌거나 불규칙적일 때
- 색이 변하거나 어두워지거나 2가지 이상의 색일 때
- 가려워지거나, 껍질이 벗겨지거나, 점에 각질이 벗겨지거나 출혈이 시작될 때
6. 이유 없는 체중 감소
식단, 운동 또는 스트레스의 변화로 설명할 수 없는 최근 몇 개월 동안 이유 없이 체중이 큰 변화가 왔을 때도, 병원을 방문해 본다.
7. 복부 또는 등 통증
어떤 원인인지 모르는 복부 또는 등의 통증이 있으면 위사와 상의한다. 자주 느껴지는 통증이나 간헐적으로 나타나는 심한 통증이 모두 포함된다.
8. 소화 불량 및 심장 증후군
어떤 암은 소화 불량 또는 심장 무리를 일으킬 수 있다. 만일 가슴에서 불타는 듯한 느낌을 느끼거나, 평소보다 트림이나 딸꾹질이 더 많이 나타날 때, 이러한 증상 중 어느 것이든 정기적으로 나타나거나, 특별한 이유의 증상이 나타나는지 모르겠다면 반드시 의사와 확인한다.
9. 가렵거나 또는 노란 피부
피부가 가려운데 피부나 눈 흰자가 노랗게 변하면(황달-jaundice) 병원에 방문한다. 이때 소변도 평소보다 어두울 수 가능성이 있다.
10. 피로하고 몸이 좋지 않을 때
사실 어떤 암의 증상은 눈치채기 어려울 수 있다. 무엇이 문제인지 모르거나 계속 피곤하고 몸이 좋지 않을 때 정기적으로 병원을 방문해서 검사를 해 보자.
고위험군은 특히 암 증상에 주의해야 한다
1. 암에 걸릴 위험이 높은 질환 진단을 받았을 경우
2. 근접한 친척(예: 부모, 형제 또는 자매) 중 2 명 이상이 암 진진단을 받은 경우
암은 초기 단계에서 증상이 뚜렷하지 않을 수 있으며, 일반적인 건강이나 피곤함 등으로 생각할 수 있다.
시간이 지남에 따라 몸의 변화를 주의 깊게 관찰하고 의심스러운 증상이나 변화를 발견할 경우 즉시 의료 조언을 구하는 것이 좋다. 암은 조기 발견될 경우 치료가 가능하고 생존율이 크게 증가한다. 따라서 자신의 몸에 대한 인식과 주의 깊은 관찰은 생명을 구하는 중요한 단계가 될 수 있다.
고위험군에 속하는 사람들은 정기적인 검사를 받는 것이 중요하다. 위험 요인을 알고 있으면 조기에 암을 발견하고 적절한 치료를 시작할 수 있다.
건강한 생활 습관을 유지하고 위험 요인을 최소화하기 위한 노력도 중요하다. 적절한 식사, 꾸준한 운동, 흡연 및 과도한 음주 방지는 암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 암의 초기 증상을 알고, 이를 조기에 인식하고, 적절한 의료 조치를 취하는 것이 중요하며, 방법으로 생명을 구하고 건강한 생활을 유지할 수 있다.
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