제니포도

오랜 기간 여행을 한다면 유럽 여행 준비물 체크리스트를 보고 가져오는 것이 도움이 된다. 긴 여행을 떠나기 전에 체크리스트를 작성하면 필요한 모든 것을 갖추고 여행 경험을 더 체계적으로 만들 수 있다. 시작점으로 사용할 수 있는 포괄적인 준비물 리스트이다.일단, 많은 짐은 금물 - 여행 중 짐을 이리저리 옮기느라 결국 힘이 없어 하루일정을 빨리 마무리하는 일이 있다. 유럽을 경우 길도 작고 공간도 작기에 큰 짐을 가지고 오는 것 자체가 시간 낭비로 이어질 수 있다. 특히 에스컬레이터, 엘리베이터가 없는 오래된 건물들이 많아 큰 트롤리 짐보다는 배낭을 강력히 추천한다.여행을 가서 오래 머무른다면 가장 먼저 근처의 마트에 들러서 필요한 것을 이것저것 산다. 그 나라 지역의 마트와 물건도 구경하고 웬만한 것은..

현재 영국에서 10살로 축구 트레이닝과 교육을 받고 있는 축수선수가 꿈인 우리 집 A군- 영국 축구 교육을 받고 있는 전형적인 예이다. 이번글은 서민인 우리의 경제 형편, 열심히 축구를 좋아라 하는 굉장히 평범한 아이의 경우 축구 교육 가격과 어떤 식으로 축구 훈련이 이루어지고 있는지 확인해 본다. 1. 영국 축구 방과 후, 방학 클럽 일주일에 한 번 (학원식) 10 -12.00 GBP (약 20,000원) - 일주일에 1시간 영국은 축구에 관심있다면 아주 어렸을 때부터 축구를 가르칠 수 있다. 3-4살 뛸 수 있을 때부터 공원에서 어린이들을 자유롭게 시키기도 하고, 그 나이 때부터 트레이닝시키기도 한다. 이때는 단순히 공을 가지고 노는 수준만이 아니고, 스트레칭, 축구 규칙 등을 조금씩 익히게 된다. ..

영국 널서리(Nursery)에 관해 나의 모든 경험과 정보를 쓰려고 한다. 두 아이 모두 합쳐 4곳의 널서리를 보냈고, 둘째 아이가 이번 9월이면 널서리를 졸업하고 드디어 학교에 0학년 리셉션으로 입학한다. 영국 너서리, 널서리 Nursery 유아교육 경험담 1. 영국 널서리 입학시기  영국은 사립을 포함해서, 보통 6개월부터 널서리를 보낼 수 있다.아주 어린 아가를 받아주는 사립 널서리가 있기도 해서 일일이 전화해서 물어봐야 한다. 내가 2주 동안 지켜보니까 완전 아기의 경우 한 명의 선생님이 거의 전담으로 안아주고 재워주고 한다. 공립은 3살부터 입학시기 이다. 사립과 공립을 나누는 기준은 영국은 3살부터 공식적으로 정부의 지원을 받을 수 있는데, 3살 전부터 보낼 수 있는 곳은 보통 사립이고 비싸다..

목주름은 영어로 "neck wrinkles"이다. 사람들이 나이를 더 먹으면서 목 주위의 피부는 처지거나 주름짐이 보이기 때문에 나이들어 보이기도 한다. 사실 피할 수 없는 노화하는 과정의 일부지만, 목주름 관리를 통해서 주름을 최소화하거나 지연시키는 방법도 있다. 목주름 관리법, 피하는 방법, 어떤 수술이 있을까, 장기적 목 피부 관리 총정리 1. 목주름을 피하는 방법 태양 보호: 태양의 자외선은 피부의 콜라겐과 탄력 섬유를 분해하여 주름을 유발한다 끈적이고 피부에 하얀 선크림이 뭍더라도! 항상 선크림을 바른다. 목과 같은 부위는 종종 무시될 수 있으니 꼭 잊지말자. 추가로 모자와 스카프를 착용하여 태양으로 부터 피부 노화를 보호한다. 카페인 중독 증상과 대체 - 커피 대신 어떤 것? 카페인 중독, 커..

화상시 응급 처치 유의할 점 1. 화상 부위를 차가운 물에 10~20분 동안 흐르는 물에 식힌다. 화상 직후에 차가운 물을 사용하면 화상으로 인한 통증과 부어 오름을 줄일 수 있다. 얼음을 화상부위에 곧바로 대거나 센 수압의 샤워기등으로 화상부에 대면 안된다. 뜨거운 물이나 얼음, 차가운 물에 너무 오래 담그는 것은 피한다. 2. 화상 부위를 깨끗하게 만든다. 부드러운 천이나 물로 부드럽게 닦아 낸다. 만일 옷이 붙었다면 그 부분만 가위로 잘라서 억지로 띄어내지 않는다. 화상 부위를 깨끗하게 유지하여 감염을 예방한다. 만일 물집이 있다해도 터트리거나 상처 주지 않는다. 병원에 갈 때까지 최대한 보전한다. 3. 화상 부위를 습한 붕대나 천으로 덮어준다. 화상 부위의 감염을 예방하고 통증을 줄이는 데 도움이..

사진 용량 줄이기, 이미지 사이즈 용량 줄이는 법 - 무료 웹사이트 소개 이미지, 사진 용량을 줄여야 하는 이유 웹사이트, 블로그, 워드프레스, 티스토리 블로그 등에 글을 쓰고 나서 이미지를 업로드하며 적절한 이미지 선택은 글의 내용을 크게 향상할 뿐 아니라 방문자에게 내 글에 대한 이해도를 높일 수 있다. 그런데 이미지 업로드 전에는 반드시 용량을 줄려야 한다. 왜 이미지 사이즈를 줄여야 할까? 1. 빠른 로딩 시간 큰 이미지 용량 파일은 웹페이지의 로딩 시간을 크게 느리게 할 수 있다. 로딩이 느린 페이지는 방문자들을 기분을 좋지 않게 만들수 있고, 페이지가 완전히 로딩되기도 전에 웹사이트에서 나가게 된다. 이는 결과적으로 방문자 없는 웹사이트를 만들 수 있고, 결과적으로 구글 랭킹에 좋지 않은 영향..

사이프러스 (키프로스) 여행 꿀팁 총정리 [사진주의] 목차 사이프러스(키프로스)여행 1. 사이프러스 전반적인 소개 2. 사이프러스 날씨 3. 사이프러스 방문할 도시 4. 사이프러스 언어 5. 사이프러스 교통 6. 사이프러스 와이파이 7. 사이프러스 바다, 해변 8. 사이프러스 교통 9. 사이프러스 길거리 10.사이프러스 사람들 11. 사이프러스 돈 12. 사이프러스 음식 13. 야옹야옹 🐱 1. 사이프러스(키프로스)의 전반적인 소개 유럽인들의 최애 휴양지, 사이프러스 (키프로스)는 특히 영국인들이 가장 사랑하는 관광지로 알려져 있다. 사이프러스는 영어식 발음, 한국에서는 그리스어 식의 키프로스라고 발음하기도 한다. 영국에서는 사이프러스라고 발음하는 것이 익숙하다. 사이프러스는 한국처럼 남과 북으로 갈려져..

처음 워드프레스를 만들려고 할 때, 어떤 디자인을 만들고 싶은지 어떤 종류의 웹사이트를 만들지 정하는 일은 쉽지가 않다. 워드프레스 웹사이트는 원하는 디자인, 기능의 플러그인을 설치를 해서 구현을 한다. 그런데 워드프레스는 현재 54,000개가 넘는 플러그인이 있기 때문에 어디서 어떻게 시작해야 할지조차 모르는 일이 있다. 사실 일부 플러그인에는 심각한 버그가 있거나, 잘 사용하다 보면 갑자기 유료로 전환되는 일도 있고, 정기적으로 업데이트되지 않는 일이 있어서 갑자기 웹사이트가 작동이 안 될 때 플러그인 때문인지 찾아내기가 쉽지 않다. 웹디자인을 처음 쉽게 하기 위해서는 다양하고 많은 웹사이트를 둘러보자. 그리고 어떤 웹사이트 형식으로 만들지에 대해서 생각해 본다. 웹사이트 만들기 - 워드프레스 웹 디..

워드프레스로 웹사이트를 만드는데 엘레멘토 프로(Elementor Pro) 플러그인을 사용하면 굉장히 쉽다. 빈 공간에 드래그 드롭 식의 웹사이트 빌더 형식으로 원하는 기능을 쉽고 다양하게 설치할 수 있다. 엘레멘토 무료 플러그인으로 충분히 쉽게 만들 수 있고, 프로를 설치하면 저장된 여러 가지 디자인 페이지를 이용해서 콘텐츠를 관리할 수 있다. The #1 Page Builder Plugin for WordPress Build Any Page, Any Purpose. Elementor’s advanced editor gives you the creative freedom to turn your ideas into reality. elementor.com 무료 AI 목소리 - Eleven lab 이용하기 ..

유튜브 콘텐츠 쓰기, 내용 원고 쓰기 [참고] 유튜브 채널 주언규 PD 왕초보 유튜브 원고작성 7단계 유튜브는 보통 혼자 보는 1인 미디어이기 때문에 구독자의 서포트가 매우 필요한, 내적 친밀감이 가장 잘 생길 수 있는 1인 미디어이다. 영상을 보는 사람들에 대한 궁금증이나 구독자들 방문자들의 마음을 읽고, 왜 이사람들이 내 채널을 방문하고 있지? 에 대한 해답 찾는 방향으로 만들어야 한다. 도움이 된다면 다른 비슷한 채널의 댓글이나 악플을 읽어보고 어떻게 내 채널 영상이 그것들을 커버해서 더 나은 영상을 보여줄 수 있는지에 대해 접근해야 한다. 그 구독자들이 궁금하고 가려운 점을 긁어주어야 한다. 유튜브 경쟁 채널 분석 제대로 하기 -이비온 논란 정리 왜 철저한 경쟁 채널 분석이 중요할까? 최근 이비온..